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A propos

RunSupYogirl.com ?? 

c’est le blog d’une marseillaise passionnée de Running, de Stand-Up-Paddle et depuis peu, de yoga et méditation…

« J’ai pas le temps » ! « J’ai pas d’argent » ! « Je suis fatiguée » !… 

Nous passons notre vie à courir après le temps, à surfer sur les soucis quotidiens et à ruminer nos angoisses… Et si on inversait la tendance ? ? Et si on prenait du temps pour soi ? ?

Je m’appelle Cynthia, la trentaine un peu entamée ;-), j’ai trouvé mon équilibre (mon « happiness ») dans la pratique de ces 3 activités au cœur de la ville de Marseille : Capitale Européenne du Sport en 2017 !

ruuning-marseille

Plus connue pour ses faits d’actualités que pour ses richesses naturelles, Marseille est la ville idéale pour la pratique des sports-nature ;

Au gré des envies, il est possible de trottiner le long de la mer, de crapahuter dans les collines, de s’adonner à des postures de yoga dans le sable – vue mer – au coucher de soleil, sur des rooftops surplombant la ville, sur un bateau au cœur de la ville  mais également de ramer, des heures durant, de calanques en calanques, sur sa paddleboard et d’avoir la chance de rencontrer une famille de dauphins au large de l’île du Riou…

… « Et pourtant je vous dis que le bonheur existe ailleurs que dans les rêves, ailleurs que dans les nues »  …  🙂

Il n’y a pas de recette dans la quête du bonheur, Il n’y a qu’une vérité : vivre l’instant présent, ici et maintenant ! !

Que vous aimiez la cuisine, le dessin, la guitare, le bridge ou la couture peu importe, ce qui compte c’est de vivre votre passion pour vous-même et en pleine conscience !

Je vous remercie de votre visite,

〰 Carpe Diem 〰